家常菜:金牌蒜香骨香芒凉拌西兰花意式烤彩椒

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1盆里放水,加少许料酒,排骨放到盆里泡30分钟,去除血水。滤干水,用厨房纸吸收过剩的水份。金牌蒜香骨3把葱蒜末放入大盆,插手盐,蚝油,生抽,搅拌平均,再把排骨放入盆中,一路腌制3小时以上...

  1盆里放水,加少许料酒,排骨放到盆里泡30分钟,去除血水。滤干水,用厨房纸吸收过剩的水份。金牌蒜香骨

  3把葱蒜末放入大盆,插手盐,蚝油,生抽,搅拌平均,再把排骨放入盆中,一路腌制3小时以上。

  4排骨腌制后烤前加少许淀粉,气氛炸锅拉篮放锡纸,放入腌制好的排骨,残剩的酱汁淋正在排骨上。

  材料:西兰花300克、大芒果1个、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、喷鼻油1/4汤勺、动物油2滴

  1.彩椒洗净擦干,烤盘铺一张锡纸,烤箱预热200度,放出来烤40-45分钟;

  3.顺着纹理撕成条,然后插手除罗勒之外一切调料,拌匀,加辣椒仔更开胃;

  5.吃的时辰能够间接食用,也能够放正在法棍或欧包上,金牌蒜香骨最好用新颖罗勒叶拆潢提味。前往搜狐,检查更多


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